La loi de l'attraction (LoA): comment réaliser votre vie de rêve

Depuis que Rhonda Byrne a écrit son livre d'auto-assistance The Secret, en 2006 , la loi de l'attraction est devenue l'un des sujets les plus controversés de la société moderne. Il a été conçu pour faire la lumière sur l'ancien problème «corps-esprit» qui est maintenant traité par les scientifiques quantiques comme un «problème difficile de conscience».

Et après plus d'une décennie de vulgarisation massive de la loi de l'attraction (LoA), la directive The Secret a été élargie par les praticiens de la LoA et les scientifiques quantiques avec les liens manquants vers la version de Byrne. 

Alors que de plus en plus de gens affirment que leurs plus grandes réalisations deviennent possibles grâce à la LoA, pour certains d'entre vous, il y a encore plus de questions que de réponses à ce phénomène mystérieux. 

Voici donc un guide détaillé sur la loi de l'attraction pour vous permettre de répondre à toutes vos questions à ce sujet et, surtout, comment vous pouvez l'appliquer pratiquement dans votre vie pour atteindre vos objectifs.

Avant de lire le reste, nous vous suggérons ces deux vidéos intéréssantes réalisé par deux gourous de la loi de l'attraction, soient Tonio Macy via son programme Vibration positive ou Christophe Dudin  via son programme 12 minutes. 

Voir la vidéo de Tonio Macy concernant la loi de l'attraction:

Programme de Tonio Macy: Vibration positive.

Voir la vidéo de Christophe Dudin :

Le Grand Mensonge de la Loi de l'Attraction: Comment VRAIMENT l'Activer

Ce que vous apprendrez avec ce guide:

1. Quelle est la loi de l'attraction?
2. Comment et pourquoi fonctionne la loi de l'attraction?
3. La science derrière la loi de l'attraction: Top 5 des études scientifiques
4. Comment utiliser la loi de l'attraction (et pourquoi)?
5. Principes importants à respecter en ce qui concerne la loi de l'attraction
6. 4 étapes pour travailler avec la loi de l'attraction
7. 8 exercices qui vous aident à attirer ce que vous désirez
8. Un mot d'avertissement sur la loi de l'attraction 

Quelle est la loi de l'attraction?

Oprah Winfrey au 29e Festival international du film de Santa Barbara Prix Montecito

Dans une interview avec Larry King , Oprah Winfrey a décrit le succès que la loi de l'attraction a apporté dans sa vie.

En fait, Oprah attribue sa compréhension de cela à une grande partie de son succès dans la vie. Et elle n'est pas non plus la seule personne à avoir réussi à utiliser le système.

Will Smith, Jim Carrey et Arnold Schwarzenegger, entre autres, se sont tous entraînés à travailler avec la loi de l'attraction et ont trouvé un grand succès grâce à elle.

Alors, quelle est la définition de la loi de l'attraction de toute façon?

Croyez-le ou non, la loi de l'attraction n'est pas un rituel magique compliqué qui nécessite une initiation à une ancienne école de mystère ou à un ordre secret.

En fait, la loi de l'attraction est un principe universel simple et immuable.

Quelles sont les 7 lois de l'attraction?

Il existe 7 lois d'attraction. Utilisez-les bien pour réaliser tout ce que vous désirez. Ceux-ci inclus:

1. Désir inébranlable
2. Conceptualisation et imagination
3. Affirmation
4. Concentrez-vous avec confiance
5. Croyance profonde
6. Reconnaissance
7. Manifestation

Pensez à la loi de l'attraction comme à la gravité.

Jetez un sou de votre toit, il atterrit sur le sol. Essayez de sauter de votre canapé, vous toucherez le sol.

La gravité est une loi immuable de notre univers. Et comprendre la loi de la gravité vous permet de prédire ce qui va se passer.

La loi de l'attraction fonctionne de la même manière.

Les choses dans notre univers ont tendance à migrer vers d'autres choses semblables. Nous utilisons le mot «choses» ici, car cette loi englobe les pensées, les sentiments, les personnes, les objets et tout le reste de notre univers.

C'est un principe universel, donc cela s'applique à toutes choses.

Croire que c'est vrai ou faux ne change rien. C'est un principe universel simple . Cependant, mieux vous le comprenez, plus vous pouvez commencer à prédire et à vous attendre à ce qui vous arrive, pour vous. Votre conscience de la loi de l'attraction peut changer votre vie.

Comment manifestez-vous ce que vous voulez?

Il existe une formule simple. Tout d'abord, vous devez décider de ce que vous voulez vraiment (ou ne voulez pas).

Il ne vous reste plus qu'à demander à l'univers!

Eh bien, comment puis-je faire ça? Facile.

Vous faites partie de cet univers. Voici les étapes à suivre:

Travailler dur. Faites confiance à votre travail. Recevez l'aide et reconnaissez-la.

Vos vibrations énergétiques sont comme des signaux radio. Vous devez accorder votre signal à une vibration digne de le recevoir (lire: restez positif et reconnaissant).

Comment et pourquoi fonctionne la loi de l'attraction?

Tout comme le «pourquoi» de la loi de la gravité est complexe et difficile à comprendre (sauf si vous êtes un physicien théoricien), le «pourquoi» de la loi de l'attraction est également quelque peu compliqué.

En fait, la gravité est encore un peu un mystère pour les scientifiques. Nous comprenons que la gravité nous empêche, ainsi que tout le reste sur Terre, de flotter, mais le «pourquoi» exact est une question complexe.

La loi de l'attraction est similaire. Comme pour toutes les lois de notre univers, nous comprenons que ces lois fonctionnent, même si nous ne comprenons pas nécessairement comment les définir.

Savoir et penser que vous pouvez faire quelque chose vous motivera à le faire.

C'est comme le bon vieux «faux jusqu'à ce que vous réussissiez».

Alors, comment fonctionne la loi de l'attraction dans ce contexte?

Si vous pensez positif, vous obtiendrez un résultat positif, et vice versa. C'est fondamentalement synonyme de «vous êtes ce que vous pensez».

Votre relation avec l'univers

Pour vraiment comprendre la loi de l'attraction, connectez-vous à votre perception de votre relation avec l'univers. En d'autres termes, il est important d'examiner ce que vous pensez de la façon dont l'univers interagit avec vous.

Pensez-vous que vous pouvez influencer votre environnement pour que les choses se passent pour vous? Ou pensez-vous que des choses vous arrivent?

En psychologie, cette perspective est appelée « Locus de contrôle interne vs externe ».

Certaines personnes croient qu'elles sont le produit de tout ce qui leur est arrivé. C'est ce qu'on appelle un locus de contrôle externe, car ces personnes pensent qu'elles ne contrôlent pas leur vie. Le but de la thérapie est que les patients se rendent compte qu'ils ont en fait un locus de contrôle interne .

La loi de l'attraction fonctionne de la même manière.

La vérité est que vos pensées et vos sentiments ont un effet sur les événements qui se déroulent autour de vous. Un changement de perspective et de compréhension de la vérité sur votre relation avec l'univers peut commencer à attirer de meilleures choses dans votre vie.

Ce n'est pas de la magie, c'est de la science

À ce stade, vous pouvez toujours ne pas être convaincu que ce principe - comme attire le semblable - est un principe scientifique. Cela peut encore sembler imbriqué dans la magie et, par conséquent, irréel.

C'est peut-être parce que nous parlons de concepts intangibles comme les pensées et les sentiments. Avec la gravité, une pomme lancée en l'air tombe sur le sol. Vous ne le comprenez peut-être pas, mais vous pouvez visiblement et immédiatement ressentir les effets.

Il est difficile d'imaginer que les pensées et les sentiments peuvent avoir un effet sur le monde qui nous entoure. Heureusement, les progrès de la technologie et de la science nous permettent de ressentir visiblement et immédiatement les effets de nos pensées. Tout comme regarder une pomme tomber dans les airs, il existe des expériences qui démontrent les effets immédiats des pensées et des sentiments.

Croyez-le ou non, il existe de nombreuses preuves scientifiques pour prouver que nos pensées seules ont des effets immédiats et tangibles sur nous-mêmes et sur l'environnement qui nous entoure. 

Le français Tonio Macy raconte son parcours de vie et comment la loi de l'attration a changé sa vie et a même devenu lui même un coach en créant un excellent programme sous le nom Richesse Intérieure ou encore Vibrations positives.

Voir les vidéo de Tonio Macy qui cartonne en france avec ses programme : 

Le Programme : Richesse Intérieure 

Programme vibrations positives

Voici les principales expériences et études scientifiques prouvent la loi de l'attraction:

1. L'expérience de méditation de l'été 93 DC

Un groupe de 4000 personnes s'est porté volontaire pour méditer sur la paix et l'amour afin de réduire le nombre de crimes dans la région de Washington, DC, où le taux de criminalité est élevé. Une équipe de scientifiques et de chercheurs a abordé le projet sans biais et testé pour chaque variable imaginable.

Les résultats étaient clairs: pendant le mois de méditation, la criminalité a chuté de 25%, prouvant de manière définitive et scientifique que les pensées positives d'un groupe de personnes peuvent affecter et changer le comportement d'individus mal intentionnés.

2. Penser que vous êtes plus jeune physiquement vous rend plus jeune

En 1979, une étude a été menée sur des hommes de 70 à 80 ans pour voir la différence entre se souvenir affectueusement de la jeunesse et revivre réellement la jeunesse.

Un groupe a parlé et s'est souvenu de sa jeunesse tandis que l'autre groupe faisait semblant d'être jeune, s'entourant d'émissions de télévision, de musique et d'activités de sa jeunesse.

À la fin de l'expérience, ceux qui s'imaginaient être physiquement plus jeunes ont montré des signes de vieillissement. La pression artérielle a été abaissée, l'arthrite a diminué et même la vue et l'ouïe dans ce groupe témoin se sont améliorées.

En s'imaginant simplement plus jeunes, un certain vieillissement physique était en fait inversé. Leurs pensées ont rendu cela possible.

3. Les expériences sur l'eau

L'expérience la plus célèbre qui prouve le pouvoir de la pensée a été réalisée par le Dr Masaru Emoto . Il a photographié des cristaux d'eau gelés après que des pensées d'amour et de paix ou de haine et de peur y aient été projetées. Parfois, les intentions étaient exprimées à voix haute, tandis que d'autres fois, les intentions étaient simplement pensées.

Les résultats étaient toujours les mêmes. Les messages d'espoir, de paix, d'amour, de joie et autres ont abouti à de beaux cristaux symétriques, tandis que les messages de peur, de haine, de colère, de tristesse et autres ont abouti à des cristaux disjoints et brisés. Ses expériences ont prouvé que nos intentions peuvent modifier physiquement le monde qui nous entoure.

4. Théorie de la résonance de la conscience

Einstein a déclaré un jour que tout est énergie, et les scientifiques modernes expliquent que tout est question de vibrations.

Alors que la LoA explique fondamentalement que la conscience humaine est en constante synchronisation avec la conscience supérieure universelle, en fait, une résonance est au cœur non seulement de la conscience humaine mais de la réalité physique en général.

Tam Hunt et Jonathan SchoolerJonathan, étudiants de l'Université de Californie à Santa Barbara, ont développé la « théorie de la résonance de la conscience » qui suggère que toutes les choses de notre univers vibrent et attirent constamment des choses de la même fréquence. Ceci est décrit aujourd'hui comme le phénomène d'auto-organisation spontanée. En d'autres termes, votre conscience se synchronise constamment avec le monde qui vous entoure et organise les choses dans votre vie en résonance avec vos vibrations.

5. Comment l'ordre émerge du chaos dans l'univers, la nature et la vie quotidienne

Steven Strogatz, un mathématicien de premier plan dans les domaines du chaos et de la théorie de la complexité, dans son livre Sync explique comment la synchronie fonctionne à travers plusieurs systèmes aux niveaux micro et macro. Il fournit divers exemples de résonance de la physique, de la biologie, de la chimie et des neurosciences pour illustrer la synchronie, notamment:

• Les lucioles de certaines espèces clignotent leurs petits feux en synchronisation avec de grands rassemblements de lucioles.
• Le cerveau humain peut déclencher le déclenchement de neurones à grande échelle à des fréquences spécifiques appelées synchronie neuronale
• Lorsque des photons de même puissance et fréquence sont synchronisés, ils produisent des lasers.
• La rotation de la lune est exactement synchronisée avec son orbite autour de la Terre de sorte que nous voyons toujours le même visage.

Comment utiliser la loi de l'attraction (et pourquoi)?

La loi de l'attraction est un principe universel qui fonctionne déjà dans votre vie. Commencez à penser intentionnellement à ce que vous voulez attirer dans votre vie - comme l'argent, l'amour et les relations, la santé et la spiritualité - pour que la loi de l'attraction fonctionne pour vous.

Avant d'entrer dans les détails, il est important de clarifier certains moments cruciaux qui ne peuvent être contournés en ce qui concerne la loi de l'attraction.

La loi de l'attraction n'est qu'une des lois qui régissent notre univers. Il y en a d'autres, comme la loi de la gravité, par exemple. Vous ne pouvez pas défier les autres lois de l'univers, alors ne vous attendez pas à le faire. De cette façon, non, vous ne pouvez rien faire.

Quels principes dois-je observer quand il s'agit de la loi de l'attraction?

1. Libre arbitre

Tout dans cet univers a le libre arbitre. En d'autres termes, vos désirs et manifestations doivent suivre ce principe. Vous pouvez maîtriser la loi de l'attraction et attirer tout ce que vous souhaitez, mais si cela viole le libre arbitre de quelqu'un, cela ne vous servira pas bien.

2. Vos intentions par rapport aux intentions des autres

Vous êtes également en concurrence avec les intentions des autres - bonnes et mauvaises. Alors, sachez que si votre désir est en conflit direct avec le désir plus fort de quelqu'un d'autre, l'univers répondra en conséquence. La loi de l'attraction ne vous donne pas un contrôle complet et total de votre vie, elle déclare simplement que le semblable attirera le semblable. Et vous pouvez utiliser cela à votre avantage en étant intentionnel avec vos désirs, mais ce n'est pas magique.

Il existe une autre loi qui va de pair avec la LoA - c'est la loi de la résonance. De la même façon attire de même et en plus de cela, les choses ont tendance à vibrer sur la même fréquence, de sorte que la vibration dominante l'emportera sur le reste.

Par exemple, si vous travaillez sur la manifestation de l'abondance mais à un niveau subconscient, vous êtes lié à la rareté et aux peurs, alors vous continuerez à attirer la rareté et le manque qui servent d'aimant.

Maintenant que vous comprenez ce qu'est vraiment la loi de l'attraction et comment elle fonctionne, parlons des façons dont vous pouvez l'utiliser pour améliorer votre vie.

1. Attirer de l'argent

L'abondance financière est la principale raison pour laquelle les gens s'intéressent à la loi de l'attraction. Ce n'est pas étonnant. Travailler sans relâche pour de petits chèques de paie est épuisant et lorsque la vie commence à vous faire des dépenses imprévues, la dette peut sembler inévitable.

La bonne nouvelle est que l'argent de la loi de l'attraction est facile à trouver. Une fois que vous aurez appris les techniques, vous commencerez à voir les changements très rapidement. Beaucoup de gens rapportent des chèques inattendus, des opportunités d'emploi apparemment aléatoires et même littéralement trouver de l'argent comme certains des premiers résultats lorsqu'ils travaillent avec la loi de l'attraction.

2. Amour et relations manifestes

La deuxième raison la plus populaire pour laquelle les gens recherchent des informations sur la loi de l'attraction est de trouver le véritable amour . Trouver un partenaire à vie pour réaliser une relation idéale et aimante peut sembler un jeu insaisissable et frustrant que vous ne pouvez pas gagner.

Heureusement, la loi de l'attraction est un excellent outil pour trouver l'amour. Parce que la loi de l'attraction signifie travailler sur vous-même et vos désirs, elle fait de vous une personne plus attrayante avec une vision claire de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin dans votre vie.

3. Améliorez votre santé

La plupart des gens n'envisagent pas d'utiliser la loi de l'attraction pour améliorer leur santé , mais comme vous l'avez remarqué dans les résultats de l'expérience sur le vieillissement, c'est en fait un excellent outil à cette fin. Parce que la loi de l'attraction fonctionne avec les pensées et les pensées affectent notre réalité physique, vous pouvez attirer une mauvaise santé dans votre vie en ce moment sans même vous en rendre compte.

L'apprentissage de la loi de l'attraction vous aide à voir que vos pensées ont un effet direct sur votre monde entier, y compris le bateau dans lequel vous voyagez. Une bonne attitude contribue grandement à améliorer votre santé, et la loi de l'attraction peut vous aider vous allez encore plus loin.

4. Éveil spirituel

De par sa nature même, la loi de l'attraction vous relie à des plans d'existence spirituels supérieurs. Lorsque vous commencez à pratiquer les techniques, vous commencez à voir au-delà du monde ordinaire et ordinaire. Un nouveau monde plus lumineux s'ouvre à vous et déborde de possibilités.

Beaucoup de gens trouvent un éveil spirituel dans ces possibilités. Se connecter aux rythmes de l'univers et s'ouvrir à de nouveaux potentiels éveille la force spirituelle en vous qui est connectée à tout ce qui vous entoure. La loi de l'attraction démontre que vous êtes connecté à tout et que tout est connecté à vous.

5. Amusez-vous plus

Les résultats de l'utilisation des techniques de loi de l'attraction ne sont limités que par votre imagination (et par les lois de la physique, vous n'allez pas manifester un vol semblable à un oiseau de si tôt).

Il y a des choses infinies que vous pouvez attirer dans votre vie. Qu'il s'agisse de choses pratiques - comme un «bon karma de stationnement» qui peut vous garantir une excellente place de stationnement, des «appels à l'aventure» qui vous ouvrent à des invitations aléatoires à explorer le monde - vous pouvez utiliser les principes de la loi de l'attraction de n'importe quelle manière s'il vous plaît.

4 étapes pour travailler avec la loi de l'attraction

À présent, vous comprenez ce qu'est la loi de l'attraction et comment elle peut fonctionner dans votre vie, il est donc temps de commencer à pratiquer les techniques.

Dans cette section, vous allez apprendre le processus en 4 étapes pour transformer vos rêves d'un simple désir en réalité réelle.

En parcourant chaque étape, nous vous expliquerons son importance et comment vous assurer que vous le faites correctement. Ensemble, nous allons plonger profondément dans le processus pour comprendre les mérites de chaque étape.

Avant que tu commences:

Les possibilités d'attraction avec la loi de l'attraction ne sont limitées que par votre imagination. Commencez pensivement. Il est important de prendre le temps de réfléchir au processus: où en est votre vie actuelle et où vous voulez qu'elle soit.

Le fondement de la loi de l'attraction est de croire que cela fonctionne réellement .

Essayez d'abord les techniques sur de petites choses. Pour avoir une idée de la façon dont la loi peut fonctionner dans votre vie, choisissez quelque chose de mineur qui semble possible. Si vous avez des doutes, testez-le avec quelque chose de simple - c'est votre première étape pour maîtriser la loi de l'attraction!

Les petites choses peuvent inclure des places de stationnement, trouver au hasard 10 $ ou entendre un vieil ami. Celles-ci sont formidables pour commencer car elles sont faciles à croire. Une fois que le résultat se produira, cela réaffirmera votre croyance en la loi de l'attraction et vous pourrez passer à quelque chose de plus grand.

4 étapes pour transformer vos rêves d'un simple désir à la réalité réelle en utilisant la loi de l'attaction:

Étape 1: prenez votre décision

Décider de ce que vous voulez est la première étape et la plus critique de la loi de l'attraction. Vous avez besoin d'une vision vraiment claire de votre désir. Que vous souhaitiez attirer quelque chose de mineur ou que vous recherchiez une refonte majeure de votre vie, soyez clair sur ce que vous voulez vraiment.

Lorsque vous imaginez cette nouvelle «chose» dans votre vie, imaginez-la pleinement avec chacun de vos cinq sens. Passez du temps en méditation silencieuse à imaginer votre vie après avoir attiré cette nouvelle chose. Que ce soit aussi simple que de trouver 10 $ ou aussi profond que de tomber sur le vôtre, le véritable amour dans la rue, ressentez cette nouvelle chose avec chaque partie de votre être.

Imaginez à quoi ressemble cette nouvelle chose, l'odeur, le son, la sensation et le goût si c'est pertinent.

• Comment vous sentez-vous une fois que cette nouvelle chose est dans votre vie?
• Où le ressentez-vous dans votre corps?
• Cela fait-il picoter vos orteils ou faire battre votre cœur?
• Votre pouls accélère-t-il ou ressentez-vous une vague de calme?

Rendez-le réel dans votre esprit. Ne vous concentrez pas uniquement sur la réception de cette nouvelle chose, pensez aussi à votre vie après. Imaginez comment cela changera votre monde.

L'étape 1 est importante car elle prépare votre esprit et votre corps à recevoir tout ce que vous demandez. Nos cerveaux ne connaissent pas la différence entre la réalité et l'imagination.

Lorsque vous vous engagez dans une imagination sensorielle complète, votre cerveau stimule votre corps pour avancer. Les muscles, la circulation sanguine, le cœur, les poumons et toutes les parties de votre corps se préparent à participer à tout ce que vous imaginez.

Participant à cet exercice d'imagination, vous vous alignez sur vos envies. Ouvrez-vous aux possibilités et préparez votre corps à recevoir tout ce que vous essayez d'attirer. Cela peut sembler simple, mais c'est cette première étape qui ouvre la voie au travail avec les énergies de la loi de l'attraction.

Étape 2: Pratiquez l'amour inconditionnel

En termes simples, si vous ne croyez pas que vous méritez ce que vous cherchez, vous ne l'obtiendrez pas. Ces peurs et doutes profonds et subconscients envoient également des messages forts et clairs. Si une partie de vous a l'impression de ne pas mériter ce que vous cherchez, alors cette partie de vous est en concurrence avec votre désir.

Pensez-y comme un signal radio. Lorsque vous parcourez la radio, les stations intermédiaires se battent pour obtenir un signal. La plupart des gens connaissent cette expérience. Les deux stations se font concurrence et parfois vous entendrez une chanson, puis des parties d'une chanson différente commencent à apparaître. Vous remarquerez qu'aucune station n'est parfaitement nette et claire. De la même manière, lorsque vous ressentez le doute ou la peur, ces pensées et sentiments interrompent et entrent en compétition avec vos désirs.

Il est difficile de se libérer complètement du doute, de la peur ou du sentiment de ne pas mériter quelque chose. Et votre instinct peut essayer de combattre ces sentiments en utilisant des pensées négatives comme «N'ayez pas peur» ou même des conflits directs comme «Vous méritez cela.»

Mais ces méthodes sont inefficaces et ne fonctionnent tout simplement pas parce qu'elles renforcent les pensées et les sentiments négatifs.

L'étape 2 est importante car elle permet de prendre conscience de nos pensées et de nos sentiments. La seule méthode efficace pour combattre les peurs et les doutes est d'en prendre conscience, de les reconnaître et de les aborder avec amour et compassion .

Vous ressentez ces sentiments pour une raison profonde. Quelque chose que quelqu'un vous a dit, ou le résultat de quelque chose que vous avez fait, vous a fait vous sentir indigne. C'est douloureux, alors, bien sûr, vous vous sentez effrayé ou douteux.

Cette étape est importante car ces signaux concurrents peuvent être assez puissants. Mais vous pouvez affaiblir le signal ou changer la direction de ces pensées comme ceci:

Abordez ces sentiments avec l'amour et la compassion que vous ressentiriez envers un petit enfant solitaire ou un animal blessé. Lorsque vous vous aimez vous-même, vous ouvrez la possibilité de recevoir vos plus grands désirs et vous commencez à ne désirer que les choses qui vous conviennent le mieux.

Étape 3: Ouvrez-vous aux possibilités

Répondre à vos peurs et à vos doutes est important. Mais après une brève reconnaissance, remplacez ces craintes et ces doutes par l'appréciation et la gratitude . Ces nouveaux sentiments positifs changent votre perspective et vos attentes, ouvrant à la possibilité que d'autres grandes choses se profilent à votre horizon.

Peut-être ne voyez-vous pas comment la loi de l'attraction a fonctionné pour vous dans le passé. Vous pouvez espérer, rêver et avoir l'intention toute la journée, mais à un moment donné, vous devez prendre du recul.

Alors, faisons une comparaison.

Tout d'abord, pensez aux mauvaises choses dans votre vie en ce moment. Pouvez-vous voir des liens avec vos peurs, vos doutes et vos vieux schémas qui ont conduit ces choses dans votre vie?

Concentrez-vous sur la compréhension de votre rôle dans ce processus global, plutôt que de vous sentir coupable ou honteux. Reconnaître comment vos peurs se sont manifestées dans votre vie ne signifie pas que les mauvaises choses dans votre vie sont de votre faute. Cela signifie simplement que la loi de l'attraction a répondu au signal que vous avez envoyé. Reconnaissez simplement que le système fonctionne et que votre nouvelle conscience vous guidera. Inutile de vous faire honte ou même de vous sentir responsable.

Ensuite, pensez à toutes les grandes choses de votre vie. Réfléchissez à la manière dont vos espoirs, vos rêves et votre ambition vous ont attiré ces bonnes choses. Renforcez dans votre esprit comment, lorsque vous pensez que quelque chose peut arriver, cela se produit.

Encore une fois, plutôt que de ressentir de la fierté ou de se vanter, il s'agit de comprendre et de voir comment la loi de l'attraction fait déjà partie de votre vie. Cela a toujours existé, mais maintenant vous en êtes conscient.

L'étape 3 est importante en raison des liens, de la conscience et de la gratitude. Cataloguer chaque petite chose de votre vie et remonter à une pensée ou à un sentiment prend du temps et n'est pas utile. Au lieu de cela, établissez des liens avec votre situation actuelle et l'état d'esprit qui vous y a conduit.

Une fois que vous voyez que la loi de l'attraction fonctionne sans que vous le sachiez, cela renforcera votre compréhension qu'il s'agit simplement d'une loi universelle. Travaillez avec votre conscience de la loi et comprenez son fonctionnement. Ensuite, vous pouvez travailler avec la loi et vous aligner sur elle.

Enfin, exprimez votre gratitude .

Soyez reconnaissant et reconnaissant pour la façon dont cette loi a déjà si bien fonctionné pour vous. Faites une liste de toutes les grandes choses de votre vie et exprimez votre appréciation pour ces choses. Exprimer sa gratitude est la clé pour vous préparer à des choses plus nombreuses et meilleures.

Étape 4: Découvrez la réalité de vos désirs

Maintenant, il est temps de vivre la réalité de vos désirs. Vous avez imaginé ce que vous vouliez, dissipé vos doutes et vos craintes et réalisé à quel point la loi a déjà fonctionné pour vous dans le passé. Vous avez pratiqué ce type d'exercice d'imagination à l'étape 1, mais il est maintenant temps de vivre cette imagination.

C'est un peu un exercice d'acteur, alors laissez tomber vos inhibitions pour rendre cet exercice vraiment efficace. Plutôt que de simplement visualiser la réalité dans votre esprit, vivez-la autant que possible. Cela peut vous sembler idiot ou étrange, mais dans un instant, nous vous expliquerons pourquoi c'est si important.

Si vous pratiquez ces techniques avec quelque chose de simple, il est temps d'agir et d'attendre vos résultats.

Si vous utilisez le système pour trouver un excellent parking, montez dans votre voiture et conduisez jusqu'à cette place de parking avec la pleine intention et l'espoir de le trouver clair pour vous. Annoncez-le à voix haute. «Cette place de parking est claire pour moi. Je me gare dans un endroit qui m'est ouvert. » Encore une fois, nous sommes pleinement conscients que cela semble vraiment idiot, mais c'est une étape critique.

Si vous pratiquez la technique sur quelque chose de plus grand, cet exercice peut être délicat, mais utilisez votre imagination. Par exemple, si vous essayez de perdre du poids, sortez et achetez une tenue qui correspond à la taille que vous visez. Si vous voulez une nouvelle voiture, allez chez un concessionnaire et magasinez. Ou, si vous visez quelque chose d'aussi grand que la liberté financière totale, commencez à planifier ce que vous allez faire avec tout ce temps libre et cet argent.

L'étape importante est de passer à l'action et d'agir comme si vous aviez déjà ce que vous recherchez. Cela n'a pas besoin d'être extravagant.

L'étape 4 est importante pour deux raisons. Le premier est qu'il vous aligne avec vos envies. Le concept entier derrière la loi de l'attraction est que le semblable attire le semblable. Lorsque vous agissez comme si vous aviez déjà obtenu ce que vous désirez, vous envoyez un message énorme, fort et clair à l'univers que vous êtes sérieux. Les actions parlent plus que les mots, non?

De plus, cette étape est importante car elle vous permet de vraiment ressentir la gratification de ce que c'est quand vous avez attiré votre désir. Il solidifie votre croyance et renforce la visualisation sur laquelle vous avez travaillé dans la première étape. Sautez dans cette dernière étape avec joie et enthousiasme

Pourquoi la persistance est la clé de la loi de l'attraction

Ainsi, après avoir terminé les quatre étapes, vous vous demanderez probablement: «Et maintenant?»

La dernière pièce du puzzle de la loi de l'attraction est la persévérance.

Il n'y a pas de formule pour savoir combien de temps les choses mettent à se manifester dans votre vie. Nous avons chacun nos propres obstacles à surmonter, et il faudra du temps pour voir les résultats de ce système.

Certaines personnes commencent à voir les choses se produire immédiatement, tandis que d'autres prennent un peu plus de temps. Mais la clé ici est la patience et la persévérance.

Dès que le doute ou la peur commencent à réapparaître, revenez à l'étape 2 et répondez-y. Si vous avez perdu le contact avec votre intention claire, revenez à l'étape 1. Si votre croyance en la loi de l'attraction est en retard, revenez à l'étape 3. Et si tout le reste échoue, répétez l'étape 4 tous les jours jusqu'à ce qu'elle devienne une réalité!

Continuez à exprimer votre gratitude et votre appréciation chaque jour. Pensez positivement et rappelez-vous toutes les connexions que vous avez établies qui prouvent que la loi de l'attraction est réelle pour vous. Prenez le temps chaque jour de revoir les exercices de visualisation et préparez votre esprit et votre corps à recevoir ce cadeau incroyable.

La loi de l'attraction est universelle et elle fonctionnera avec ou sans votre intention. Si vous restez bref, répondez à ces doutes et craintes, car ils vous parlent probablement beaucoup plus fort que vos désirs.

Nous l'avons déjà dit, mais cela vaut la peine de le répéter: la loi de l'attraction est une loi universelle qui fonctionnera avec ou sans votre permission. Votre conscience et votre compréhension de la façon dont cela peut fonctionner dans votre vie attireront davantage de choses que vous désirez.

Mais il est difficile de s'habituer à utiliser le bon état d'esprit et à envoyer les bons signaux. Que vous ne sachiez pas comment obtenir une vision vraiment claire de ce que vous voulez ou que vous ayez du mal à libérer les peurs et les doutes qui semblent parler plus fort que vous, nous avons élaboré une liste d'exercices pour vous aider.

8 exercices qui vous aident à attirer ce que vous désirez

Pratiquez tous les exercices que vous souhaitez. Essayez chaque exercice au moins une fois. Il n'y a pas de règles strictes et rapides, alors n'hésitez pas à modifier ces exercices et à les personnaliser. Ce sont des aides pour vous aider à surmonter les défis que vous pourriez rencontrer en essayant de travailler avec la loi de l'attraction.

1. Conseils de vision

Les tableaux de vision sont devenus un exercice très populaire pour déterminer exactement ce que vous voulez dans votre vie. Dans leur forme la plus simple, ces tableaux contiennent des images et des mots qui résonnent avec ce que vous voulez attirer à votre façon.

Il y a deux excellents résultats en créant des tableaux de vision . Tout d'abord, passer du temps à trouver des images et des mots et à les attacher à un tableau est un engagement personnel à vos désirs. Cela vous aide à clarifier ce que vous voulez vraiment, à le visualiser et à mettre de l'énergie pour le rendre réel.

Deuxièmement, les images sont un excellent rappel de vos désirs. Chaque jour, vous pouvez regarder le tableau et vous rappeler ce que vous essayez d'attirer.

Créer un tableau de vision est facile. Parcourez les magazines ou recherchez sur Internet pour trouver des images qui représentent ce que vous voulez attirer. Et peu importe que les images soient métaphoriques ou littérales. L'important est que les images vous parlent et se connectent à vos envies. Attachez les images à un tableau et placez-le dans un endroit bien en vue où vous le regarderez tous les jours.

2. Visualisation sensorielle

Certaines personnes ont la chance d'avoir une imagination débordante, ce qui rend l'étape 1 vraiment facile. Pour les autres qui ont du mal à ressentir et à ressentir leurs désirs, cet exercice est fait pour vous.

Si vous avez du mal à visualiser vos désirs , commencez petit et progressez. Fermez les yeux et visualisez un fruit. Pour une raison quelconque, une orange fonctionne mieux, mais si vous détestez les oranges, choisissez définitivement autre chose. Pour les besoins de cet exemple, nous allons imaginer une orange. Suivez cet exercice simple:

• Fermez les yeux et voyez le fruit dans les yeux de votre esprit. Imaginez-le aussi clairement que possible. Voir la forme ronde imparfaite; la couleur orange vif; et la texture cireuse alvéolée.
• Imaginez tenir l'orange. Comment vous sentez-vous dans vos mains? Voyez-vous l'examiner - le frotter, le faire rebondir de haut en bas dans votre main. Sentez son poids. Est-ce froid ou température ambiante?
• Sentez l'orange. Utilisez votre mémoire pour engager votre odorat et voir si vous pouvez sentir l'orange. Pouvez-vous sentir ce parfum familier? Respirez profondément et prenez l'odeur.
• Tapotez doucement l'orange sur une surface près de chez vous. À quoi ça ressemble? Effleurez-le avec votre pouce et votre index. Est-ce que vous pouvez l'entendre? Continuez à essayer jusqu'à ce que vous l'entendiez clairement.
• Épluchez l'orange. Écoutez le son de la peau qui se déchire de la chair. Voir la croûte blanche au dos de la peau. Voyez la pulpe brillante et humide qui commence à émerger. Sentez la douce odeur d'agrumes de plus en plus forte.
• Prendre une bouchée. Sentez la texture de l'orange dans votre bouche. Sentez le jus et la chair froide sur votre langue. Goûtez à la saveur douce et satisfaisante.

Essayez cet exercice avec n'importe quoi, et une fois que vous l'avez maîtrisé, l'étape 1 des techniques de la loi de l'attraction devient beaucoup plus facile. Améliorez la visualisation en enregistrant votre voix en lisant l'exercice à haute voix, puis en le rejouant les yeux fermés et en vous concentrant sur les techniques.

3. Liste de gratitude

Nous avons parlé de l'importance de la gratitude à l'étape 3, mais nous allons plonger un peu plus loin ici. La gratitude vous prépare au succès car elle vous place dans le bon état d'esprit pour la recevoir.

Attendez-vous à ce que l'univers soit plus susceptible de vous donner des choses si vous êtes déjà reconnaissant pour ce qu'il vous a fourni. Donner un cadeau d'anniversaire demandé à quelqu'un et recevoir à peine un merci, vous éviterez probablement d'offrir un deuxième cadeau. Mais d'un autre côté, vous seriez ravi d'offrir un cadeau répété à quelqu'un qui a exprimé avec enthousiasme son appréciation pour votre cadeau. Imaginez l'univers de la même manière.

Faites une liste de gratitude pour vous aider à trouver et exprimer votre gratitude. Voici quelques façons de procéder:

• Faites une longue liste de toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Ajoutez à la liste chaque fois que vous pensez à autre chose.
• Faites une liste chaque soir (ou chaque matin) de certaines choses que vous appréciez dans votre vie en ce moment.

Imaginez vous réveiller tous les matins et lire une liste des grandes choses de votre vie en ce moment. Cela vous mettrait certainement de meilleure humeur et changerait votre perspective pour trouver d'autres choses qui vous rendraient heureux. Semblable attire le semblable.

4. Pleine conscience

La pleine conscience est la pratique de la conscience de soi sans jugement. Lorsque vous êtes conscient, vous n'êtes pas seulement conscient de ce que vous ressentez et pensez, vous l'observez sans l'analyser.

• La pleine conscience n'est pas: «Mes mains tremblent parce que j'ai peur de cette réunion. Je ne devrais pas avoir peur. Il n'y a rien à craindre.
• La pleine conscience est plutôt: «J'ai peur de la façon dont les autres penseront de moi dans cette réunion. J'ai peur de me mettre dans l'embarras. Mes mains tremblent à cause de cette peur.

Il est important de comprendre que la pleine conscience ne consiste pas à changer quoi que ce soit ou à essayer de le comprendre. C'est parce que les aspects analytiques et de jugement - nos réactions automatiques - sont malsains et perpétuent en fait le problème. Cela renforce la connexion dans notre cerveau entre l'action et le sentiment négatif. Pour libérer cette connexion, approchez-la sans jugement. Laisse faire.

Il y a beaucoup de recherche scientifique derrière les effets de la pleine conscience, et cela dépasse largement le cadre de ce guide. Ce que vous devez savoir, c'est que la pleine conscience soulage l'anxiété et la dépression et a un effet incroyablement bénéfique sur des choses comme la pression artérielle, le système immunitaire, la fréquence cardiaque et même le cancer.

La pleine conscience est une partie importante de la loi de l'attraction, car elle nécessite une conscience de soi en l'absence de jugement pour obtenir ce que vous voulez.

Pour une véritable conscience de ce que vous voulez, connaissez également vos peurs et les signaux que ces peurs envoient à l'univers. Pour les changer, abordez ces peurs et ces signaux avec amour et compassion. Le prochain exercice est à cet effet.

5. Méditation aimante sur la gentillesse

Aborder vos peurs et vos doutes avec amour et compassion est très difficile. Les émotions négatives sont assez accablantes et limitantes, et par conséquent, il est difficile de ressentir beaucoup d'amour. Ayez de la patience avec vous-même et essayez une méditation de bienveillance.

La méditation aimante de la gentillesse est une méditation bouddhiste qui envoie de la compassion envers vous-même, les autres et le monde entier. Et c'est un excellent moyen de mettre votre esprit dans un endroit qui donne et reçoit facilement des amours.

Trouvez simplement le sentiment de compassion en vous et laissez-le rayonner vers les autres. Pour effectuer cette méditation, imaginez la chaleur et le désir qui remue en vous pour aider un petit enfant ou un animal blessé et vous permettre de rayonner de vous.

Ceci est une méditation sur la bonté aimante que vous pouvez pratiquer pour aider à atteindre le sentiment de compassion.

6. Soyez intentionnel

La majorité d'entre nous se promène en effectuant des actions quotidiennes sans intention. Nous nous levons, nous préparons pour notre journée et nous passons notre journée sans vraiment penser à nos actions. Et trop souvent, nos pensées et nos sentiments distraits s'éloignent de l'action que nous exécutons.

Pour vraiment travailler avec la loi de l'attraction, soyez intentionnel avec vos pensées, vos sentiments et vos actions. L'intention concentre votre activité cérébrale et utilise toutes les ressources disponibles pour vous aider à effectuer une action. Ce type de concentration disciplinée vous aidera à obtenir des résultats plus rapides et plus précis lorsque vous utilisez la loi de l'attraction.

Donc, pour vous entraîner à être intentionnel, concentrez-vous simplement sur une activité quotidienne et définissez votre intention sur chaque action que vous effectuez sur cette tâche. Au début, la pratique sera extrêmement fastidieuse, mais continuez simplement à vous entraîner et regardez comment votre concentration se déplace vers la réalité du moment.

Par exemple, faites la vaisselle ce soir avec intention. Avant de prendre des mesures, exprimez votre intention à voix haute (ou dans votre esprit, si vous avez de la compagnie). Dire,

• «Je vais à nouveau nettoyer ce plat.»
• «Je prends le plat.»
• «J'ouvre l'eau chaude.»
• «Je mets du savon sur l'éponge.»

N'entreprenez aucune action sans avoir d'abord annoncé votre intention de le faire. Encore une fois, cela semble fastidieux au début, mais bientôt, vous remarquerez quelque chose d'incroyable:

Le simple fait de laver un plat est en réalité une série d'actions, de mouvements et de pensées. Et lorsque votre intention est centrée sur l'action, vous apprécierez exactement la quantité de mouvement impliquée.

Normalement, une personne aborde une telle action sur le pilote automatique, mais en prenant du recul, vous remarquerez l'intégralité de la série de décisions et d'actions qui composent votre journée très complète lorsque vous vous déplacez avec intention.

7. Essayez les affirmations

Les affirmations fonctionnent à merveille pour de nombreuses personnes, qui commencent avec la loi de l'attraction. Et il existe de nombreuses affirmations sur la loi de l'attraction que vous pouvez essayer par vous-même!

8. Libérez votre corps

Jetez vos inhibitions dans le vent! Entraînez-vous à libérer votre corps et dansez comme si personne ne vous regardait.

Cet exercice final peut vous aider à surmonter les inhibitions qui rendent cette dernière étape vraiment ridicule. Certaines personnes éprouvent des sentiments de gêne et de honte, même lorsqu'elles sont seules. Mais quel est le mal à jouer un scénario imaginaire alors que personne n'est là pour en être témoin? C'est toujours idiot, n'est-ce pas?

Nous nous habituons à penser et à nous soucier de ce que les gens pensent de nous. Et même lorsque nous sommes seuls, nous sommes tellement conditionnés à nous soucier de notre image que nous inhibons souvent même nos actions solitaires.

Alors, entraînez-vous à libérer votre corps - dansez comme si personne ne vous regardait. C'est tout ce qu'il faut pour que cet exercice fonctionne. Trouvez un endroit où vous pouvez être seul et lâchez-vous. Musique ou pas de musique, laissez votre corps bouger comme il le souhaite. Ne pense pas. Fais juste.

Pour les maîtres manifestants 

Nous espérons que cet article vous a soutenu dans votre cheminement pour comprendre comment manifester la vie que vous méritez. Mais il y a une étape supplémentaire pour ceux qui souhaitent faire passer ce processus au niveau supérieur.

Bien que les principes et les pratiques de la loi traditionnelle de l'attraction soient puissants, il existe en fait une nouvelle version.

Le Dr Michael Bernard Beckwith est le fondateur de l'Agape International Spiritual Center, une communauté spirituelle transconfessionnelle comptant plus de 9 000 membres. Il est également le fondateur de True Manifesting Through the Law of Resonance , qui a inspiré sa nouvelle Masterclass Mindvalley .

Considérez cela comme la version la plus améliorée du manifeste traditionnel . Apparaissant surDocumentaire viral secret , Michael a des décennies d'expérience dans la maîtrise de la loi de l'attraction. Mais il a remarqué que cette technique, bien que puissante, avait sérieusement besoin d'être mise à jour.

La nouvelle technique de True Manifesting est celle qui permet à l'utilisateur de se libérer des attentes sociétales de ce qu'il devrait vouloir et de puiser dans ce que son âme les appelle à se manifester.

Cette collection moderne de bijoux spirituels a été pensée pour vous accompagner au quotidien sur votre chemin de développement personnel et spirituel. Transmettez-leur votre énergie et transformez-les en talisman porte-bonheur et en compagnon de route.

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Programme de Tonio Macy: Vibration positive.

Voir la vidéo de Christophe Dudin :

Le Grand Mensonge de la Loi de l'Attraction: Comment VRAIMENT l'Activer