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feed-image Entrées de flux

Comment une demi-cuillère de l'huile d'olive par jour peut améliorer la santé cardiaque

Expiré

Posted in Nutrition.

Les chercheurs disent que l'huile d'olive, ainsi que certaines huiles végétales, sont plus saines pour votre cœur que les graisses d'origine animale. Alors comment une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive par jour peut améliorer la santé cardiaque.
Comment une demi-cuillère de l'huile d'olive par jour peut améliorer la santé cardiaque
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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 3 mai 2020.

Les vêtements et les chaussures peuvent-ils amener le COVID-19 dans votre maison? 

Expiré

Posted in Santé et bien être.

Les vêtements et les chaussures peuvent-ils amener le COVID-19 dans votre maison? 
Le transfert du nouveau coronavirus via les vêtements est peu probable, mais les experts conviennent qu'il existe quelques scénarios dans lesquels un lavage immédiat est une bonne idée.
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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 4 mai 2020.

Un plan de repas d'une semaine et une liste de courses pour votre famille

Expiré

Posted in Nutrition.

Les repas pour les enfants, surtout à l'école, c'est toujours un casse tête pour les parents. Nous vous proposons un plan de repas d'une semaine et une liste de cours pour votre famille de 4 personnes (ou plus!)

repas familial
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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 31 décembre 2020.

Comment utiliser correctement un masque facial

Expiré

Posted in Santé et bien être.

Le port d'un masque facial aide souvent les gens à se sentir protégés et rassurés. Mais un masque chirurgical peut-il vous empêcher d'être exposé à ou de transmettre certaines maladies infectieuses?

Et, si les masques faciaux vous protègent contre les maladies infectieuses, telles que COVID-19 , existe-t-il un moyen approprié de les mettre, de les retirer et de les jeter? Continuez à lire pour le découvrir.


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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 3 mai 2020.

Les tout-petits aux adolescents: comment aider les enfants à faire face au stress de COVID-19

Expiré

Posted in Santé et bien être.

 Les enfants traitent le stress et l'anxiété différemment à différents âges. La façon dont les parents aident doit être adaptée aux besoins et à l'âge de l'enfant. 

 



  • Comme les adultes, les enfants ont du mal en ce moment. Mais la façon dont cette lutte se manifeste et ce que les parents peuvent faire pour aider varie selon l'âge.
  • Les enfants plus jeunes peuvent régresser et ont besoin d'explications adaptées à leur âge sur ce qui se passe.
  • La dépression chez les adolescents peut être en augmentation en raison de l'éloignement physique et des événements manquants.
  • Les conseillers et thérapeutes en ligne offrent des rendez-vous de télésanté dans un format qui est beaucoup plus confortable pour la jeune génération que les parents ne le pensent.
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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 4 décembre 2020.

Vivre avec un partenaire pour la première fois? Voici ce que vous devez savoir

Expiré

Posted in Santé et bien être.

ue les directives relatives à l'abri sur place ont chuté, vous avez peut-être paniqué. Vous et votre chéri venez de passer de " sortons-nous ou non ?" à «dans une relation», et vous ne pouviez tout simplement pas supporter l'idée de ne pas le voir pendant la durée de la pandémie.

couple assis à la même table tout en travaillant à partir d'un;  une personne est sur son ordinateur portable et l'autre écrit des notes au téléphone

Il s'est avéré qu'il ressentait la même chose. Vous avez donc décidé impulsivement, pourquoi ne pas emménager ensemble? Juste temporairement, bien sûr. Après tout, c'est une crise mondiale et vous bénéficierez probablement tous les deux du soutien.

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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 3 mai 2020.

7 techniques d'adaptation centrées sur l'émotion pour les temps incertains

Expiré

Posted in Santé et bien être.

i se présente à vous, vous disposez probablement d'une poignée de stratégies de référence pour vous aider à y faire face. Même si votre approche varie légèrement d'un problème à l'autre, vous gérez probablement la plupart des difficultés de manière similaire.

séance femme, sur, plancher, méditer, devant, usines

Vous pourriez, par exemple, être un résolveur de problèmes. Lorsque vous naviguez dans un défi ou un événement stressant, vous allez directement à la source et travaillez jusqu'à ce que vous ayez corrigé ce qui ne va pas ou réduit votre stress à un niveau plus gérable.

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  • Created on 3 mai 2020.
  • Last updated on 3 mai 2020.

L'huile de coco est-elle bonne pour votre peau?

Expiré

Posted in Nutrition.

 L'huile de coco est un type de graisse qui a été vanté pour ses propriétés bénéfiques pour la santé.

De la diminution des niveaux de cholestérol LDL à l'amélioration de la fonction cérébrale chez les patients atteints d'Alzheimer, l'huile de coco est associée à une multitude d'avantages pour la santé.

noix de coco peau

En fait, plusieurs études ont même montré que l'huile de coco pourrait également avoir des avantages pour la santé de la peau.

Cet article examine les preuves pour examinateur si l'huile de coco est bonne pour la peau.

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  • Created on 2 mai 2020.
  • Last updated on 20 novembre 2020.

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